¿Ya conoces la novedosa técnica denominada Crosspilates?

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Recientemente se ha puesto en tendencia el crosspilates, una disciplina que, como su nombre indica, combina el crossfit con el pilates. Se trata ..

Motivos para practicar pilates

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El pilates en un método tan intenso y efectivo que ayuda a calmar y sobre todo a la flexibilidad, aportando beneficios a la musculatura, ..

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‘Pilates para todos’ mañana de 3 a 4 pm

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Está llegando el fin de semana y no tienes nada planificado, llega para ti y tu familia un evento para participar en una ..

Piloxing: disciplina que mezcla boxeo, danza y pilates

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El Piloxing es una disciplina que se ha puesto de moda, debido a que aumenta la resistencia aeróbica, la fuerza y el equilibrio. Sin ..

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