Conoce algunos sorprendentes hábitos para perder peso
Para poder mantener un peso adecuado, muchas veces nos hemos pasado horas de horas en el gimnasio y, además, recurrimos a dietas muy estrictas que nos han dejado con hambre durante...
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¿Consumir pan en el desayuno ayuda a bajar de peso?
Hace algunos meses la Universidad de Tel Aviv realizó una investigación que fue presentada durante la reunión anual de la Endocrine Society, en la cual se indicó que dejar de comer pan en el desayuno no es la mejor opció...
Demi Lovato recibe críticas por su peso
La cantante estadounidense Demi Lovato está retomando poco a poco su vida, luego de ser hospitalizada de emergencia tras sufrir una sobredosis, lo que la llevó a pasar unos meses internada en rehabilitación. Hace apenas...
¿Sabes por qué Jennifer Lopez entrena antes de las 10 de la mañana?
Los ejercicios que realiza para mantener el vientre plano o los glúteos en su sitio son repetidos en los salones de muchas casas y es que su físico sigue siendo ejemplo desde hace décadas. Eso sí, la receta de la cantant...
5 noticias para empezar el día bien informado
Aprende el truco de escuchar YouTube con la pantalla apagada Conoce el truco del "Modo Oscuro" para escuchar música desde la plataforma en Youtube, sin tener la pantalla del celular encendida, por eso mostramos los pa...
¿Sabes a dónde va el peso que pierdes?
Actualmente todo el mundo está obsesionado por estar en la moda sobre todo por las dietas y perder peso, pero pocos saben donde desaparecen esos kilitos de grasa. Mucha gente piensa que la grasa se convierte en energía...
Así responde Román Torres sobre pregunta sobre su peso
Luego de ser considerado como el jugador con más peso de los le 736 jugadores que participarán en el Mundial Rusia, el panameño con 99 kilos, Román Torres respondió de una manera divertida e insólita, luego de que le pre...
Cuida tu cuerpo en la menopausia
Tener una vida sana depende de muchos factores y proteger al cuerpo de ganar peso es uno de ellos y más en el caso de la mujer cuando llega o avanza hacia la menopausia, comparte el Diario Panamá América. La actividad f...
Conoce los tipos de obesidad
El sobrepeso y la obesidad son un grave problema de salud que afectan a muchas personas del mundo, es común encontrar personas que presentan un peso mayor al correspondiente de acuerdo a su edad, género y estatura. La ma...
Alimentos sanos que si engordan
Los nutricionistas nos indican lo que deberíamos comer, sin embargo cuando el hambre acecha, no miramos las prohibiciones ni cuidamos las porciones de los alimentos; todo en exceso es malo, y las raciones que ingerimos s...
Esta es la cantidad exacta de agua que debes beber según tu peso
Hidratarnos es muy importante para la salud y para el funcionamiento correcto del cuerpo, aunque muchas personas han remplazado con rapidez el agua por el té, las bebidas heladas y las gaseosas a la hora de sentir sed. S...
Consejos para bajar de peso sin esforzarte mucho
Los entrenamientos agotadores y las dietas duras no son atributos necesarios de todas las personas que quieran adelgazar, aunque claro, es imposible hacerlo sin ejercicios y una alimentación sana. Por ello, sigue estos c...