Budú ‘Todas me decían que estaba muy gordo’

Sin lugar a dudas, el famoso Budú Mondongo, quien participó en la película “Manos de Piedra” como Plomo Quiñones, ha mejorado su salud, logrando bajar más de 300 libras.

El actor y cantante venezolano dijo "Padezco de la columna. Han llegado momentos, inclusive, que he pensado que voy a quedar inválido. Me dijeron que me tenía que operar, pero me pusieron dos opciones: 'O bajas de peso o te operamos'. Yo preferí bajar de peso".

Asimismo, reveló que otra motivación para bajar de peso fueron las mujeres, "...Tampoco las chicas me querían. Todas me decían que estaba muy gordo y yo dije: 'Dios mío, vamos a ver si me pongo en las pilas a ver si me consigo una novia', pero naaa...", dijo al Diario Día a Día.

La clave para lograrlo, ha sido con una dieta balanceada y ejercicio, consiguiendo muy buenos resultados, "Entreno mucho, trato de cuidar mi alimentación, no tomar gaseosas, no comer frituras y siempre entrenando duro para mantener mi físico y mi salud. Entreno cuatro veces a la semana”.