Llegó el verano, una época donde es ideal lucir trajes de baño, sin embargo, es importante saber llevarlos dependiendo de nuestro tipo de cuerpo. De esta manera, si tienes figura de reloj de arena, lo ideal es emplear e...
El crossfit es una disciplina de acondicionamiento físico basada en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad. El mismo puede ser practicado por personas de todas las e...
Existe toda una fantasía en torno al anillo de compromiso, debido a que de una u otra forma simboliza al amor. Por eso, este tema despierta tanto interés. De hecho, cuando una persona anuncia su matrimonio, inmediatamen...
Los batidos detox son todo un boom en las redes sociales, donde las celebridades e influencers constantemente hablan acerca de sus bondades para desintoxicar el cuerpo, pero ¿Son realmente efectivos? En ese sentido, el...
Las cicatrices son una marca que tienen un fuerte efecto emocional, psicológico y social en la vida de quien las tiene. Sin embargo, para que se puedan considerar como tal, debe pasar un periodo de un año, donde es recom...
Ciertamente, el proceso de crecimiento de los niños es un factor muy importante, el cual depende de los padres, sobre todo cuando hablamos de la autoestima y su correcta estimulación. Es muy importante que el niño desde...
El mundo de la decoración puedes ser algo fascinante para muchos, debido que dejan volar su imaginación y logran decorar su hogar a su gusto. Sin embargo, a veces el costo de las cosas nos evita hacer realidad algún det...
Llegó la época del verano, donde los panameños buscan la forma de disfrutar del mar, la brisa, la piscina, y el sol. Por ello, es importante que conozcan las tendencias en cuanto a moda de baño. De esta manera, continúa...
Un arduo plan de ejercicios sin contemplar una alimentación balanceada suele ser la opción que toman muchos panameños para optar por un estilo de vida “saludable”. De esta manera, el nutricionista Luis Villarreal, de la...
A través de los tratamientos estéticos se puede conseguir un momento de relajación para olvidarnos del estrés del día a día. En ese sentido, estos inicios de año son ideales para que las mujeres aprovechen para consentir...
La doctora Marilú Acosta, aconseja seguir una alimentación baja en calorías, además de practicar actividad física diariamente, para bajar las libras que se obtuvieron durante las fiestas de fin de año. En ese sentido, d...
En la Ciudad de Panamá se celebró el primer ‘Closet On Sale de Bloggers’, de la mano de las bloggers, Sandra Chiam quien es publicista, diseñadora de joyas y empresaria y Geobana Guerrero, profesional de la comunicación,...
