Mucha tecnología podría generar sonambulismo en niños

Muchos padres acuden a la tecnología como remedio para los niños inquietos tratando de calmarlos con celulares, tabletas, videojuegos o cualquier otro dispositivo conectado a internet.

Pero el doctor, Reyes Haro Valencia, expresó que están totalmente equivocados al hacer esto, puesto que advirtió que los trastornos del sueño en 1 de cada 4 niños son originados por el uso excesivo de la tecnología. 

Lo que más preocupa es que va principalmente en niños de etapa preescolar provocando fuertes alteraciones en el sueño. 

Estos trastornos del sueño ocurren frecuentemente entre un 30 y 35% siendo común el insomnio y sonambulismo infantil además de las pesadillas en un 45%.

Como padres debe: 

• Asegurarse de que los niños duerman las horas necesarias
• No ofrecerle los dispositivos para calmarlos
• Si tienen uno o dos años no deben utilizar la tecnología
• No permitir videojuegos, películas, blogs o imágenes que involucren temas fatídicos que les pueden generar traumas, miedos o fobias.