Tomarse selfies ayuda a perder peso

Cada día se populariza más en las redes sociales el uso de las selfies. Son usadas por millones de usuarios para retratar sus logros, subir el autoestima o por simple diversión, pero lo cierto es, que según un estudio realizado por la Universidad de Elche y de Alicante, tomarse una selfie adelgaza,

De acuerdo con el estudio realizado por las universidades, denominado "Aplicación de un nuevo enfoque terapéutico para el tratamiento de la obesidad", determinó que el 77% de las personas que subían selfies a sus redes sociales, lograban perder peso en 16 semanas, además un 88% mejoraron su imagen.

La investigación recogió datos de una clínica de nutrición en Barranquilla, Colombia, donde según explica el estudio, los pacientes se tomaban fotografías  cada semana, y la motivación más alta se veía cuando las imágenes mostraban cómo disminuía su cintura.