Razones para consumir vino más a menudo

El vino es uno de las bebidas alcohólicas más deliciosas, no solo puedes acompañar comidas, sino que también puedes disfrutar de él compartiendo una copa con tus seres queridos. Pero además de todo, tiene efectos positivos en tu salud, y estas son las razones por las que deberías beberlo.

1. Le hace bien a tu estómago, pues el vino tinto le ayuda a incrementar la cantidad de bacterias buenas al tracto digestivo.

2. Ayuda con la depresión, según estudio, tomar de dos a siete vasos pequeños por semana mejora los síntomas de la depresión.

3. Le hace bien al corazón. Los flavonoides y antioxidantes ayudan a disminuir el colesterol malo y mejoran la producción del colesterol bueno, y el vino contiene flavonoides.

4. Contribuye con la pérdida de grasa corporal por si componente llamado piceatanol, que podría bloquear las células grasas y evitar que formen.

5. Ayuda a mantener una buena memoria por su contenido de polifenoles, además se cree que ayuda a prevenir el riesgo de sufrir Alzheimer.