Estos alimentos pueden generar la aparición de manchas en tus dientes

La aparición de manchas grisáceas o amarillentas en las piezas dentales indica que el esmalte dental se está desgastando poco a poco, es decir, la capa superficial que le da brillo a los dientes está siendo afectada. En este sentido, quedan al descubierto unos microporos que generan una alteración del color.

Sin embargo, en la actualidad ya se han identificado los alimentos cuyo contenido de ácidos y residuos pueden causar estas marcas, así que puedes limitar su presencia en tu dieta.

De esta manera, los arándanos pueden ocasionar manchas en las piezas dentales, por lo que se recomienda ingerirlos de forma moderada para evitar este molesto problema. Asimismo, los refrescos y bebidas gaseosas son potentes destructores del esmalte dental y la dentina.

El té, además, contiene sustancias conocidas como tanino que tienden a generar manchas desagradables en los dientes, a pesar de los muchos beneficios que aporta esta bebida al organismo. Sin embargo, ten siempre presente que estos efectos los puedes contrarrestar teniendo buenos hábitos de higiene dental.