Mañana miércoles 17 de enero no te puedes perder en Santiago Mall de unas clases de “Zumba” una disciplina del fitness, donde disfrutarás y te divertirás al mismo tiempo.
La actividad se llevará a cabo todos los miércoles a las 5 pm de este mes y serán totalmente gratis de la mano del instructor Manuel Camarena.
Cabe resaltar, que Zumba es a través del baile combinado y con una serie de rutinas aeróbicas.
Con este gran deporte “Zumba” el cual va enfocado en mantener el cuerpo sano y al mismo tiempo poder desarrollar, fortalecer y obtener flexibilidad lograras iniciar este nuevo año 2018 con mejor salud.
Alguno de los beneficios que obtienes al practicar “Zumba” son: Quemar calorías, tonificar los músculos, mejora el humor, ayuda a liberar las tensiones del día a día, y muchos beneficios más.
