¿Cómo elegir la mochila escolar?

La doctora Vanessa Heilbron, ortopedista y traumatóloga del Centro Médico Paitilla, durante una entrevista para La Estrella de Panamá, señaló que no debe exceder el 15% del peso corporal, la mochila escolar.

Asimismo, recomendó cargarla con las dos tiras de los hombros, en lugar de una sola; colocar cerca de la espalda los objetos más pesados; ajustar  las tiras de la mochila para que esta se adapte  al cuerpo del estudiante.

Además, la mochila debe ir justo por debajo de la base del cuello y dos pulgadas por encima de la cintura.

Por su parte, pueden surgir muchos riesgos si se utiliza una mochila muy pesada. Al respecto, Heilbron, indica que “excederá su capacidad de absorber el estrés agregado, causando un desbalance y una distorsión de la curvatura normal de la espalda media y baja”.

De igual forma, sugirió comprar mochilas, “con tiras anchas para los hombros, bien acolchada y ajustable, que tenga varios compartimentos y tiras ajustables en las caderas para distribuir el peso”.