¿Y si este Día del Padre le regalamos salud? Expertos hablan de azúcar y diabetes
Cada año, las familias panameñas celebran a papá con regalos, abrazos y su comida favorita; pero el obsequio más ..
Pequeñas decisiones, grandes hábitos: cómo construir una vida más saludable hoy
Hablar de una vida saludable hoy implica ir más allá de dietas restrictivas o rutinas extremas. Cada vez más personas ..
Conoce Splenda® Life: una nueva forma de empezar el año con hábitos en balance
Cada inicio de año llega cargado de nuevas intenciones: movernos más, comer mejor, tener más energía o encontrar un ..
¿Cómo afecta el consumo de azúcar a tu estado emocional?
La relación del azúcar con el estado emocional ha sido objeto de numerosos estudios científicos y psicológicos que ..
¿Otra ola de calor? Las aguas saborizadas son la mejor bebida del mundo para refrescarse
Cuando el calor aprieta y en Panamá eso pasa casi todo el año, buscamos sombra a cualquier hora del día y, sobre todo, algo ..
Del gusto al equilibrio: cómo disfrutar tus bocadillos sin azúcar
En días llenos de pendientes, hay pequeños momentos que saben a recompensa. Como ese capricho con dulzor de media tarde que ..
¿Demasiado ocupado para ejercitarte? Así puedes ser fit sin prisas en 5 pasos
Si sientes que tu agenda está llena, y el día debería tener 400 horas para lograrlo todo, no estás solo. Entre el ..
Cómo tener un momento espléndido con tu café matutino sin sacrificar su sabor
Hay algo inexplicablemente reconfortante en el primer sorbo de café de la mañana. Para muchos, tomar una taza de esta bebida es un ..
Año Nuevo con balance: Brinda con estas 3 bebidas pensadas para tu bienestar
Las bebidas son parte de la magia en el menú de las festividades. Y aunque a veces cuesta mantener un balance, es posible disfrutar de ..
Sé Spléndido contigo reduciendo el consumo de azúcar con estas recetas de postres
Entre el rush de la vida diaria, ¿a quién no se le antoja consentirse de vez en cuando con un delicioso postre hecho en ..
