Luce un abdomen firme con este sencillo truco

Una mala postura puede hacer que se note más grasa abdominal que la que en realidad tienes, asimismo, una vida sedentaria puede provocar que nuestro centro de gravedad se desplace.

En este sentido, la doctora Carmen Lorente, responsable del área médica del centro ‘The Beauty Concept’ explica “al desplazarse dicho centro de gravedad, adelantamos los hombros y aparece la típica joroba (cifosis) y, en consecuencia, adelantamos la cadera, favoreciendo el depósito de grasa en el abdomen”.

Para evitar esto, recomienda pararse con la espalda recta “cuando una persona va totalmente estirada y en una posición correcta la grasa corporal se distribuye corporalmente”. Asimismo, Lorente recomienda caminar con la mirada alta, “mirando la copa de los árboles”.