El cuidado de tu piel y las uñas

La piel el órgano más pesado y extenso del organismo, cuya principal función es la de proporcionar aislamiento y protección al resto de los órganos: evita la pérdida de agua y de calor fundamentalmente.
Otras funciones muy importantes de la piel son: la protección mecánica, la protección contra la radiación ultravioleta, la protección frente a gérmenes, etc. Y no sólo es importante por salud si no también por estética por lo que es fundamental tenerla en consideración y prestarle todos los cuidados que necesitan
Todas las personas no tenemos el mismo tipo de piel. Es importante, en primer lugar, conocer perfectamente las características de nuestro cutis para abordar sus cuidados e iniciar el tratamiento necesario según el caso.
A continuación, exponemos cuáles son los principales tipos de cutis y sus características:

Cutis Normal

Piel de espesor mediano o intermedio
Poros invisibles
No lo altera el uso de jabones
Libre de impurezas
Aspecto aterciopelado
Al tacto es suave y tersa

Cutis Seco

Piel de espesor disminuido, es decir, piel fina o delgada.
Poros invisibles
Se altera con facilidad al usar jabón
Ocasionalmente se observan la presencia de impurezas
Aspecto graso y opaco
Al tacto es áspera

Cutis Graso

Piel gruesa, con espesor aumentado, oleosa
Poros dilatados, muy visibles
Responde bien al lavado con jabones
Presenta gran cantidad de impurezas
Se observa brillo en todo el rostro o en sectores específicos

Cutis Mixto

Poros visibles sólo en sectores de frente, naríz y mentón
Responde desfavorablemente al lavado con detergentes
Se observan comedones en el sector graso
Al tacto es áspero con imperfecciones en el sector graso.

Tus uñas

Las uña es una protección fundamental de las manos, actuando como medio de defensa frente a los agentes externos. Son producciones epidérmicas en forma de láminas duras y sensibles que recubren los dedos de manos y pies. Por ello, han de cuidarse. Y no sólo desde el punto de vista de la salud, sino también desde el punto de vista estético, ya que las uñas de una mujer dicen mucho de ella y son un instrumento ideal para mostrar unas manos y unos pies bonitos. Es la mejor presentación de todas las mujeres y ante mano cumplir con todo los cuidados Que necesitamos
Para luchar contra la maceración proteja las uñas de jabones y detergentes (utilice guantes de algodón recubiertos de guantes en caucho en los trabajos domésticos).
-Para el lavado de sus manos utilice mejor el agua fría que el agua caliente.
-Las uñas se deben cortar de preferencia después del baño.
-Es mejor limar las uñas con cuidado que cortarlas.
-El abuso de esmalte (sobretodo el esmalte a secado rápido) reseca la uña y la fragiliza. El disolvente (a base de acetona) reseca la raíz de la uña.

ALGUNAS RECETAS

Para luchar contra la manía de comerse las uñas (onicofagia), hay que vencer primero la timidez, el estrés y la ansiedad que acompaña ésta manía. También se puede intentar una cura de vitaminas B1, B2 y D. También se puede utilizar la tintura de Alóes sobre las uñas.
Para dar blancura a la uñas amarillentas, frótelas con vinagre blanco.
Para limpiarlas por debajo, utilice un cepillo blando con agua bicarbonatada.
Para blanquear las uñas, deje remojarlas en 250 ml de agua caliente y una cuchara de agua oxigenada dos veces por semana, durante diez minutos.
Para mejorar la resistencia de uñas y cutículas, frotar durante diez minutos con una mezcla de 50 ml de aceite de oliva tibio y una cápsula de vitamina E.
Para las uñas frágiles: dejarlas remojar en una mezcla de agua mineral y polvo de algas (ricas en silicio).