Terapia digital contra la depresión

Un estudio muestra que el uso de ciertas apps para Smartphone puede ayudar a combatir la depresión. Expertos señalan que este tipo de herramientas informáticas permitirá a muchas personas lidiar con este trastorno mental que, según la Organización Mundial de la Salud, afecta a más de 300 millones de individuos.

Joseph Firth del Instituto Nacional Australiano de Medicina Complementaria (NICM) y el Departamento de Psicología y Salud Mental de la Universidad de Manchester, los especialistas han tenido en cuenta 22 aplicaciones para móviles desarrolladas por profesionales para hacer ensayos clínicos y los datos de 3.400 hombres y mujeres de entre 18 y 59 años quienes estaban diagnosticados con distintos tipos de enfermedades o condiciones mentales.

Determinaron que este tipo de intervenciones logro reducir significativamente los síntomas relacionados con la depresión, lo que en opinión de Firth y sus colaboradores, sugieren que estas terapias digitales pueden ser muy útiles para muchos afectados, especialmente aquellos que no tengan la posibilidad para otro tipo de tratamiento.  "Los dispositivos móviles pueden ayudar a conocer mejor y controlar la enfermedad, sobre todo en los casos de depresión media y moderada. Algunas apps, utilizadas como tratamiento integrativo o complementario, mejoran el estado anímico de los pacientes",  dice Jerome Sarris coautor del informe y profesor del NICM.