Llorar con una canción triste te puede hacer sentir mejor

Un estudio realizado por Kazuma Mori y Makoto Iwanaga publicado en Scientific Reports revela que escuchar canciones tristes es un método efectivo para lograr un estado de calma. De acuerdo con los investigadores, los participantes del estudio señalaron que la experiencia de llorar mientras escuchan estas canciones genera sentimientos de placer y calma.

Las personas del estudio indicaron que sintieron  una gran presión desapareciendo, similar a lo que sucede cuando lloras con una película.

Aunque el estudio señala que las canciones que nos ponen la piel de gallina o nos dan escalofríos no funcionan. Así que si estás teniendo una semana difícil pueden escoger una canción triste y dejar que las lágrimas caigan, será un ‘estornudo’ emocional.