Elimina estos elementos de tu casa para una vida más saludable

Aunque parezcan inofensivos, algunos de estos elementos que consideramos "necesarios" en nuestro hogar, pueden ocasionar algunos problemas a nuestra salud.

1. Los edulcorantes artificiales. Su consumo aumenta el riesgo de padecer diabetes o de alterar tus niveles de glucosa cuando ya vives con este padecimiento. Además de afectar la sensibilidad a la insulina y promover el aumento de peso, los edulcorantes artificiales favorecen  a los ataques cardiacos, ACV y Alzheimer.

2. Los contenedores de plástico. Eliminarlos  te permitirá reducir la exposición de tu sistema endocrino a químicos como el bisfenol A y ftalatos. Consumir alimentos expuestos por mucho tiempo a contenedores plásticos aumenta el riesgo de presentar problemas de salud reproductiva, hipertensión y varios tipos de cáncer.

3. Sartenes antiadherentes. Es mejor reemplazarlos con recipientes de cerámica o vidrio. La capa que evita que los alimentos se peguen contiene ácido perfluorooctanoico, un químico asociado con la aparición de cáncer.

4. Ambientadores. Contienen diclorofenol, un químico que se ha ligado a la pubertad precoz y otros problemas de salud, incluyendo cáncer, y tambipen contiene ftalatos que, como mencionamos antes, afecta al sistema endocrino.