Cantar mientras conduces te aporta beneficios que no sabías

La experiencia de manejar ha cambiado con el pasar de los años, la inclusión de gadgets en los vehículos marca la interacción con los pasajeros, pero algo que nunca va a cambiar, es la satisfacción de cantar a todo pulmón en tu auto, ya sea en compañía o solo, es algo que nunca pasará de moda. Si eres de esos que le encanta subir el volumen y entonar las melodías favoritas estas pueden ser buenas noticas para ti.

Según estudios, cantar aumenta nuestra salud, la felicidad e incluso extiende nuestra vida, y el auto es el sitio perfecto para liberarnos, poniendo nuestra música y olvidándonos del odioso tráfico.

Cantar es también muy bueno para el cerebro, libera endorfinas y oxitocinas, por lo tanto produce placer y disminuye el estrés, la ansiedad y combate la depresión y los sentimientos de soledad. Además, mejora tu sistema inmune.

Puedes generar mayor empatía con tu copiloto y compañeros de viaje si entonan canciones juntos. Un estudio descubrió que las personas que interpretaban sus canciones favoritas se conectaban tanto que lograban sintonizar los latidos de su corazón.

Por otro lado, cantar entrega los mismos beneficios que hacer yoga: ayuda a relajarse y hay indicios de que trae beneficios al corazón.