5 cosas que te pueden hacer perder la vista

Día a día cometemos errores que nos dañan los ojos, es por eso que te traemos 5 hábitos cotidianos que nos pueden costar la salud ocular y que hemos venido haciendo mal:

• Usar los mismos cosméticos mucho tiempo.  El maquillaje para los ojos no debemos usarlos por más de 3 meses, las bacterias que se acumulan pueden provocar infecciones oculares.
• Beber poca agua. Si no bebemos suficiente agua durante el dio, nuestro cuerpo comienza a deshidratarse, por lo que no produce lagrimas suficientes y sentimos los ojos secos.
• No usar lentes de sol en los días fríos. Los rayos UV reflejados por la nieve y el hielo pueden causar ceguera por la nieve, cuyos síntomas son hinchazón, la visión doble y lagrimeo.
• No dormir bien.  Los ojos que no tienen suficiente tiempo para relajarse pueden causar síntomas tales como la vista desenfocada, ojeras y tics nerviosos.
• Frotarnos los ojos con regularidad. Sin embargo, si lo haces regularmente, puedes aflojar y distorsionar la forma de la córnea.