¿Por qué no recordamos los sueños?

Hay mañanas que recordamos claramente lo que soñamos, mientras que hay otras veces que tenemos una vaga idea o no sabemos absolutamente nada de lo que paso por nuestra mente durante el descanso. Te explicaremos porque no lo recordamos, algo que se conoce como amnesia del sueño. Las áreas que están relacionadas con la intensidad emocional de los sueños, actúan en horas de vigilia, por lo que nuestro cerebro no cambia, pero si la forma en cómo se procesan los datos. Durante la fase REM (movimiento ocular rápido) que es cuando soñamos más intensamente, las ondas de nuestro cerebro hacen difícil procesar la información, por lo que podemos recordar vagamente lo que soñamos.

El área del cerebro relacionada con los sueños es la misma que el área cognitiva. Para tener un recuerdo primero necesitamos formarlo en el hipocampo, y después este se mueve a otras partes del cerebro. Esta sincronización desaparece durante el sueño, por lo que es muy difícil que se recuerde lo que soñamos. Sin embargo no se sabe por qué algunas personas recuerdan más que otras o por qué algunos sueños son más vividos y otros es como si nunca hubiera existido.