Dile adiós a la molesta migraña

La migraña es común que ocurra entre un 15 a 20% de la población sobre todo por un 50% en las mujeres ya que es un trastorno neurológico,siendo uno de los síntomas iniciales ver las líneas en zigzag, o la luces de colores o destellos de luz que pueden durar entre 10 a 30 minutos seguido por un insistente dolor de cabeza.

Por eso te traemos cinco remedios caserios que te ayudarán a controlar ese malestar que produce la migraña. 

1. El baño caliente de pies, a la hora en que sufrimos de migraña. se suele tener congestión en la zona de la cabeza derivada por la presión y el dolor. Por eso se debe producir una inflamación momentánea en los pies para aliviar la presión de la parte superior. Para esto, el agua debe estar muy caliente lo que podamos aguantar sin llegar a quemarnos para que los pies se pongan rojos. durante 20 0 30 minutos
2. Prepara un enema de café, elige el café biológico y lo aplicaremos en la parte que nos duele con la ayuda de una pera de goma. Utiliza medio litro para tres cucharadas soperas y hierve,colocatelo en temperatura ambiente y tumbate en la cama por 10 minutos
3. Colocate limón en las muñecas, ya que este tiene propiedades depurativas por ser una fruta cítrica, colocate un medio limón en cada muñeca durante 10minutos, también el agua con limón ayudará a calmar la crisis de la migraña.
4. El aceite esencial de menta y de lavanda, también ayudará a calmar la migraña, la menta proporciona alivio y la lavanda es totalmente relajante. Diluyelos en una crema hidratantes o en gel de aloe vera.