# ¿Es buena idea dormir con un top?

- **Autor:** [Redacción](https://www.latinol.com/autor/redaccion)
- **Sección:** [Moda y Estilo](https://www.latinol.com/moda)
- **Publicado:** 2017-09-01
- **Versión web (canónica):** https://www.latinol.com/moda/es-buena-idea-dormir-con-un-top/62339.html

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La tendencia ‘Free the Nipple’ definitivamente dejará sus huellas, para bien o para mal, en el pecho de quienes adoptaron esta moda como norma al vestir con el estilo de Kendall Jenner, Bella Hadid y Kim Kardashian.

La exclusión del top o brasier de los looks diarios nos lleva a preguntarnos si estos también han desaparecido durante la noche y si sigue siendo buena idea utilizarlos para dormir. En este sentido, la Dra. Marina García Moya explicó a ‘Vogue’ que “para la glándula mamaria en sí no es bueno ni malo. **La utilización de sujetador** **puede ayudar a prevenir las arrugas del escote** al evitar que se junten demasiado al dormir de lado […] En mujeres con pecho grande es bueno usar sujetadores tipo *brass* pues les aporta confort y sujeción además de resultarles más cómodos al moverse en la cama. **Se sabe que previene la caída del pecho**, en caso de embarazo o si ha existido un aumento de peso. **También** **evita la aparición de estrías y flacidez**".

Ahora, al dormir con un top, ¿Qué deberíamos tener en cuenta? La Dra. Moya recomienda “materiales antialérgicos, transpirables, sin costuras y que no cause presión para no interferir en el proceso linfático […] El material debe ser algodón pues es el que mejor se adapta al pecho y es traspirable. Los tejidos elásticos como la licra o el elastano, no mantienen bien el pecho y son irritantes”.

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**Temas:** [Salud](https://www.latinol.com/tag/salud), [Kendall Jenner](https://www.latinol.com/tag/kendall-jenner), [Bella Hadid](https://www.latinol.com/tag/bella-hadid), [Free The Nipple](https://www.latinol.com/tag/free-the-nipple)