# Elsa Pataky y Chris Hemsworth te ayudan a lucir como Thor

- **Autor:** [Redacción](https://www.latinol.com/autor/redaccion)
- **Sección:** [Moda y Estilo](https://www.latinol.com/moda)
- **Publicado:** 2019-05-14
- **Versión web (canónica):** https://www.latinol.com/moda/elsa-pataky-y-chris-hemsworth-te-ayudan-a-lucir-como-thor/87973.html

---

**Chris Hemsworth** tiene una nueva app para ayudarte a ponerte tan esbelto como Thor. Con el eslogan **"Entrena. Come. Vive"** Hemsworth pretende ayudarte a ponerte más en forma, comer mejor y más sano y buscar tu paz interior para dormir mejor y estar más tranquilo.

En ese sentido **el nombre de la aplicación es Centr**, y de momento solamente está disponible en iOS (aunque se puede acceder a través de cualquier navegador web).

En la app se encuentra su mujer, **Elsa Pataky**, que nos dará clases de kickboxing y nos enseñará los secretos de la meditación y el yoga.

Centr te ayudará a hacer dos comidas completas al día acordes al plan que hayas elegido. Estos dos platos más elaborados son la comida y la cena, con una preparación media de unos 35 minutos por plato.

Al registrarte te piden tus preferencias alimentarias (hay dietas vegetarianas o sin gluten), tu ubicación geográfica (algunos ingredientes para las dietas sólo se encuentran en determinados países) y elegir entre tres objetivos fundamentales: perder peso, mantenerte en forma o ganar músculo.

También puedes elegir dos modos de realizar la rutina: "autoguiada", donde se tiene más libertad para llevar a cabo la rutina, y "con coach", donde un profesional de la actividad te guía con las rutinas y las repeticiones.

---

**Temas:** [Chris Hemsworth](https://www.latinol.com/tag/chris-hemsworth), [Thor](https://www.latinol.com/tag/thor), [Salud](https://www.latinol.com/tag/salud), [Elsa Pataky](https://www.latinol.com/tag/elsa-pataky)