# Cinco detalles que propician acné

- **Autor:** [Arline M. Pérez](https://www.latinol.com/autor/arline-m-perez)
- **Sección:** [Moda y Estilo](https://www.latinol.com/moda)
- **Publicado:** 2013-07-28
- **Versión web (canónica):** https://www.latinol.com/moda/cinco-detalles-que-propician-acne/21268.html

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Chicas..¿**cuántas no hemos pasado ese mal rato de vernos un grano en la cara?**
Bueno te contamos, que además de asegurarte de utilizar productos no-comedogénicos (es decir, que no obstruyen los poros), hay **5 detalles** que vamos a pasarte, que propician el acné, así que trata de evitarlo, lo más que puedas…
El primero es una **pobre limpieza:** “No enjuagarte bien la cara para retirar el limpiador facial puede causar acné en la línea del pelo y la mandíbula”.
"El **limpiador es demasiado astringente** para dejarlo en la piel", alerta Melisa Giraldo, especialista en belleza. Lávate la cara en la ducha si es posible. Si lo haces en el lavabo, usa una toallita y pásala varias veces por tu rostro.
En **segundo lugar, manos y brochas** sucias: "Lleva siempre un gel antibacteriano en tu bolso", sugiere Giraldo.
Los gérmenes también se transportan en las brochas y esponjas de maquillaje. Lávalas frecuentemente, una vez por semana, con un champú suave.
El **estrés y las hormonas, son otra causa de acne, de**esta manera especial en las mujeres, el estrés y los niveles hormonales están directamente vinculados con los brotes de acné.
"**Si estás bajo presión, los niveles hormonales se disparan** y causan un aumento del cortisol y el estrógeno", dice la experta. Saca tiempo para relajarte y duerme lo suficiente en la noche para que tu piel se regule y repare.
**El alcohol,** es otro detalle que propicia el acne, en todas las toxinas que el cuerpo recibe es absorbidas por el flujo sanguíneo y luego expulsadas a través de la piel. "Si bebes alcohol, entonces debes tomar bastante agua", advierte Giraldo. Además, considera tomar suplementos vitamínicos.
Y para finalizar, las **almohadas antihigiénicas, con** las bacterias se multiplican en tu almohada y tu cara permanece sobre ella durante horas.
Las personas que son propensas al acné deben voltear su almohada cada noche y lavar su funda a menudo, aconseja Giraldo. Compra **almohadas de látex**, son más limpias que las de plumas y otros materiales.
Ya sabes, evita **lo más que pueda estos detalles y tendrás una cara limpia de acné...¡O sí! tu cutis te lo agradecerá...**

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