Activa el modo nocturno en Windows 10

Varios estudios revelaron que la luz azulada en la pantalla de los aparatos electrónicos como por ejemplo celulares, televisores y monitores de PC, provocando pérdida de sueño y deterioro de la visión agravándose más en la noche,por utilizar estos aparatos con la luz apagada

Por eso si quieres utilizar tu computador tranquilamente en la noche activa la opción “modo oscuro” en la pantalla de Windows 10.

Activala yendo a “configuración”, luego “personalización” opción “Colores” y allí escoges la opción “oscuro”

Esto cambia el fondo de las ventanas a color negro y el texto en blanco, y cambiará solo cuando se desactive manualmente.

Pero si quieres que la opción oscura se establezca solo en las noches, sigue estos pasos:

1. Escribe en el buscador de Windows "Programas de tareas", presiona Enter. 

2. Luego se abrirá una ventana, ve a menú e ingresa a 'Acción'. Selecciona 'Crear tarea básica' y habilita la opción 'modo oscuro' o cualquier otro nombre similar. Haz clic en 'siguiente'. 

3. Cambia la hora para que la opción se active y pulsa 'Iniciar programa', luego sobre 'siguiente'.

4. En Programa/Scrip escribe "Reg", luego en, 'Agregar argumentos y pega este texto:

Add HKCU\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize /v AppsUseLightTheme /t REG_DWORD /d 0 /f

5. Termina la programación haciendo clic sobre 'finalizar'