Tips para evitar el mal olor en los pies

Algunos factores que conducen hiperhidrosis, es decir, la producción excesiva de sudor, el cual atrae a las bacterias que causan malos olores, son las infecciones por hongos y el estrés. Aunque deshacerse de estos elementos desencadenantes de la sudoración es un poco más complejo de lo que parece, si podemos encargarnos fácilmente de evitar que la sudoración nos haga sentirnos incomodos siguiendo estos tips:

1.- Las bacterias se acumulan habitualmente debajo de las uñas y en las partículas de piel muerta. Durante el baño, no puede faltar el cuidado de los pies, así como no podemos olvidar cortar las uñas con frecuencia y usar la piedra pómez para eliminar impurezas.

2.- Nunca olvides secar bien tus pies, incluyendo los espacios entre los dedos, para evitar la aparición de hongos a causa de la humedad.

3.- Desinfecta aquellos zapatos con mal olor, lavándolos cuidadosamente y manteniéndolos en remojo con una solución de clorhexidina, incluso los cordones y la parte interior.