Hábitos cotidianos que resultan igual de dañinos que el tabaquismo

Hábitos cotidianos que resultan igual de dañinos que el tabaquismo

person access_timeJun 25, 2017 show_chart866 Vistas chatComentarios

Todos sabemos de los peligros del tabaquismo. Sin embargo, investigaciones recientes muestran que existen hábitos cotidianos que no son menos peligrosos que el humo de cigarro y acá te contamos cuales son.

Comer mucha carne y queso: aumenta 4 veces el riesgo de desarrollar cáncer y 5 veces el riesgo de diabetes, así como también aumenta la mortalidad en general.

Dormir poco: provoca desequilibrios de metabolismo y el aumento de la hormona cortisol, lo cual muchas veces genera una presión arterial elevada y trae el riesgo de accidentes cerebrovasculares.

Tomar sol a menudo y el bronceado artificial  provoca el desarrollo de cáncer de piel. 

Llevar un estilo de vida sedentario: la falta de actividad física provoca enfermedades cardiovasculares, y un riesgo elevado de desarrollar cáncer de mama o de colon.

Cocinar con aceite de girasol: al calentarlo, emana sustancias químicas en concentraciones altas, sobre todo, aldehídos que provocan cáncer, enfermedades cardíacas y demencia.



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