Deshazte del dolor de cabeza con estos masajes

Cuando sientes que te arde la cabeza y no tienes a mano la pastilla necesaria, te sientes como en un callejón sin salida. Sin embargo no es así, pues hay una manera científica de quitarte el dolor de cabeza y se llama acupresión.

La acupresión es una técnica de masaje en ciertos puntos; es una forma de acupuntura y terapia de reflejos comprobada por una gran cantidad de investigaciones científicas, pero que no requiere de conocimientos médicos específicos.

Los 6 puntos principales para deshacerte del dolor de cabeza son: El 'tercer ojo' ese punto entre las cejas; punto 'perforación de bambú' ubicado en la base del extremo interior de las cejas; punto 'fragancia de bienvenida' ubicado  ambos lados de las fosas nasales en la misma línea de los ojos; punto 'feng chi' ubicado en la parte posterior de la cabeza, entre la oreja y el inicio de la columna vertebral.

Otro punto para aliviar el dolor es el punto 'curva de la línea del cabello' ubicad a 2-3 centímetros de donde empieza en cuero cabelludo a ambos lados de la cabeza; el punto 'he gu' ubicado en el dorso de la mano entre en dedo pulgar y el índice.

Todos estos puntos deben masajearse en un promedio de 30 segundos o 1 minuto, habiendo previamente adoptado una postura cómoda y estar relajado. Se debe hacer el masaje presionando ligeramente o con movimientos circulares, el dolor desaparecerá durante el masaje o en 5-10 minutos después.