¿Sabías que el frío puede ocasionar infartos de miocardio?

Son muy pocas las personas que saben las consecuencias que el frío puede ocasionar en nuestro corazón, la verdad es que pude dañar severamente su salud, sin importar edad o estado físico, y por ello es importante que durante la época de invierno, tomemos las previsiones necesarias para evitar cualquier enfermedad cardiovascular.

Según estudios recientes, las baja temperaturas se asocian al incremento del riesgo de infartos de miocardio, pues al bajar la temperatura del cuerpo, el corazón hace lo posible por mantener el calor y late más rápido para bombear más sangre y así proteger los órganos. Sin embargo, el frío hace que las arterias se contraigan, se eleve el pulso al igual que la presión arterial, aumentando el riesgo de coágulos sanguíneos que conducen a infarto de miocardio y accidente cerebrovascular .

Además, el corazón está muy ligado a los pulmones, por lo que las infecciones pulmonares pueden afectar también a los pacientes cardiópatas, la primera causa de la descompensación de una patología cardiaca es una infección respiratoria.

Para protegernos del frío, lo podemos hacer de las siguientes maneras:

– Mantener la casa por lo menos a 18ºC.

– Moverse al menos una vez por hora y evitar estar sentado durante largos períodos de tiempo.

– Consumir alimentos y bebidas calientes regulares para darle al cuerpo la energía que necesita para mantener el calor.

– Usar un gorro y una bufanda para salir.