¿Cuánta grasa hay en nuestro cuerpo?

Muchos factores influyen al momento de determinar la cantidad de grasa que contienen nuestros tejidos adiposos, factores como el sexo, la edad, la actividad física incluso el estado de salud. Por lo tanto la cantidad de grasa presente varía de una persona a otra.

Sin embargo, se pueden hacer cálculos estimados, por ejemplo, en una persona adulta  la proporción de grasa se estima entre el 15 y 16 por ciento del peso total del cuerpo; es decir, un hombre que pese alrededor de los 70 u 80 kilogramos, tendrá aproximadamente entre 11,2 y 12,8 kilogramos de grasa en su cuerpo.

En el caso de las mujeres, estas cifras son sensiblemente superiores.