Cuídate del sol durante el Carnaval

Cuídate del sol durante el Carnaval

person access_timeFebrero 11, 2018 show_chart1052 Vistas chat_bubble_outline Comentarios

La llegada de los carnavales implica pasar mucho tiempo debajo del sol y más si en tus planes esta disfrutar los ‘culecos’. Es por ello, que el cuidado de tu piel debe ser un factor importante para disfrutar sin ningún problema.

En ese sentido, la doctora Ángela Gutiérrez del Centro Médico Paitilla, compartió con Telemetro algunos consejos para que puedas cuidar tu piel del sol.

Antes de todo, debes tomar en cuenta que el tiempo que era recomendado para estar bajo el sol y así evitar complicaciones en el futuro, era de 30 minutos, pero con el paso del tiempo y los cambios en el clima, ahora solo son necesarios 10 no 20 ,minutos de sol. Por lo tanto, cuida mucho tu piel y disfruta:

1- Recuerda beber mucha agua, no debes olvidar mantenerte hidratado constantemente.

2- Aplica una crema solar en tu piel cada dos horas si te expones a los rayos ultravioletas.

3- Puedes usar sombreros anchos debido a que te darán buena sombra.

4- Los lentes oscuros también es una opción, para proteger tu vista de los rayos y evitar daños en los ojos.



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