Como eliminar estrés en el rostro

¿Te ha pasado esos días que sientes el estrés en tu rostro? Aquí te traemos varios tips para que lo relajes y puedas lucir un rostro resplandeciente.

Recuerda que un rostro estresado nos hace ver molestas y cansadas, además que nos añade arrugas tempranas nada favorecedoras.


Estas son algunas técnicas para eliminar el estrés del rostro o cara:

Relaja los músculos faciales
Empecemos relajando los músculos faciales sonriendo esto nos ayuda a que los músculos se suelten.

Acupresión
Utiliza las yemas dedos de la mano para dar acupresión. Presiónalos por unos segundos y sucesivamente en otros puntos.


Masaje a las orejas
Con los dedos masajea us orejas esto ayuda a sentirnos bastante relajadas.

Aromaterapia
Crea un ambiente relajante con alguna esencia o aroma relajante.


Masaje al cuero cabelludo

Una zona importante que nos alivia bastante

Ojos relajados
Colócate paños fríos o una mascara especial de ojos.


De esta manera esta practica te ayudara a la revitalización de los músculos de la cara y logra tonificar y quitar el estrés del rostro.