¿Cómo lucir fabulosa a los 50 años de edad?

Diversas celebridades de Hollywood como Nicole Kidman, "La reina del pop", Madonna; Meryl Streep, entre muchas otras, han demostrado que se pueden alcanzar proyectos importantes después de los 50 años de edad, rompiendo con lo que se pensaba anteriormente.

Por ello, te traemos algunas recomendaciones para que luzcas totalmente radiante a esa edad.

De esta manera, la experta Sarita Saldarriaga, durante una entrevista para Panamá América, destaca que “los alimentos que tienen oxidantes, usualmente son los mismos que tienen vitaminas y minerales en gran cantidad. Ellos también van a ayudar a mejorar las defensas del cuerpo, a desarrollar un sistema inmunológico fuerte”.

Asimismo, agrega “el consumo de agua es importante. Después de los 50 años las personas empiezan a dejar de lado el hábito de ingerir agua, porque no les provoca, entonces eso hace que su piel se vaya resecando”.

Además, añadió “entre más activa mantengas tu mente, más rejuvenecido vas a estar, porque la edad es algo mental”.